Blog

Gondolj bele egy pillanatra: mi lenne, ha a párkapcsolatodban valódi harmónia uralkodna? Ha a beszélgetések nem fordulnának vitákba, ha a hétköznapokban megélt stressz nem vetne árnyékot az együtt töltött időre? Vagy talán éppen most keresed azt a különleges személyt,...

Képzeld el, hogy egy hosszú, fárasztó nap után hazatérsz, és minden, amit szeretnél, az egy nyugodt este a családoddal. Azonban a fejfájás már kora délután óta kínoz, és ahelyett, hogy élveznéd a közös vacsorát és a gyermekeid kacaját, inkább egy sötét, csendes...

Az érzelmi egyensúly megőrzése a változókor viharaiban A menopauza időszaka a legtöbb nő életében elkerülhetetlenül beköszönt, és vele együtt gyakran érkeznek a változások, amelyek érzelmileg és fizikailag egyaránt próbára tehetnek. Hőhullámok, álmatlan éjszakák,...

A pánikrohamok váratlanul, mint egy láthatatlan árnyék, képesek elborítani a testet és az elmét. Egy pillanat alatt minden megváltozik: a szív hirtelen vadul verni kezd, a légzés felgyorsul, és az ember úgy érzi, mintha minden egyes sejtje rettegésbe dermedt volna....

Nyugodt szív, nyugodt elme A szorongás manapság sokak életét megnehezíti. Legyen szó munkahelyi nyomásról, családi gondokról, vagy akár a világban zajló eseményekről, a stressz és a szorongás egyre inkább mindennapossá válik. Sokan küzdenek ezzel a belső...

A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia, az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma világszerte. Sokan küzdenek vele, gyakran anélkül, hogy észrevennék, mivel a kezdeti stádiumban ritkán okoz tüneteket. Azonban hosszú távon súlyos következményekkel járhat, mint...

Hogyan segíthet a szívritmus harmóniája az alvás javításában? Az alvászavarok egyre gyakoribbá válnak a modern élet stresszel teli világában. Sokan küzdenek álmatlansággal, gyakori éjszakai felébredésekkel vagy éppenséggel azzal, hogy nem tudnak mély, pihentető...

Köszönjük, hogy ilyen sokan meglátogattatok minket az ÚJ ÉN sátrunkban a nyári Everness fesztiválon! Az alábbiakban megosztjuk veletek a kedvenc képeinket a fesztiválról.